Boost your
game
Gaming and
streaming training
NUESTRO EQUIPO CUENTA CON EBOOS ESPECIALIZADOS EN GAMING QUE SON PROFESIONALES DEL MUNDO DE LOS VIDEOJUEGOS Y LA CREACIÓN DE CONTENIDOS DIGITALES.
ENCONTRARÁS EXPERTOS EN RETRANSMISIÓN, EDICIÓN, HARDWARE Y MARKETING DIGITAL; DESCUBRIRÁS TIPS DE JUEGO, CONSEJOS SOBRE REDES SOCIALES, CANALES Y MUCHO MÁS.
CON NUESTRO ENFOQUE PERSONALIZADO Y ATENCIÓN INDIVIDUAL, TE AYUDAREMOS A CREAR CONTENIDO DE ALTA CALIDAD, PARA AYUDARTE A CRECER Y MEJORAR TANTO DE FORMA AMATEUR COMO SI YA ERES UN PROFESIONAL. NUESTROS EBOOS SERÁN TU MEJOR ALIADO YA SEA QUE QUIERAS APRENDER A RETRANSMITIR EN DIRECTO TUS PARTIDAS CON LA MEJOR CALIDAD O BUSQUES MEJORAR TU ENGAGEMENT EN REDES.
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Boost your
mind
Mental training
Neuro Coaching
A través del neuro coaching, los eBoos trabajarán para identificar tus áreas de mejora en el funcionamiento cerebral, desarrollar estrategias para mejorar la atención, memoria, concentración y toma de decisiones, y aplicar técnicas de neurofeedback para ayudar a cada Booster a desarrollar nuevos patrones de pensamiento y comportamiento.
Sleep Management
El manejo del sueño es un aspecto clave del bienestar tanto mental como físico. Para los gamers, una buena cantidad y calidad del sueño es esencial para mejorar su rendimiento y prevenir lesiones o afecciones relacionadas con el exceso de juego. En Boosted, contamos con recursos y consejos para ayudar a cada Booster a establecer una rutina de sueño saludable, desarrollar hábitos relajantes antes de dormir y aprender sobre los efectos del exceso de estímulos electrónicos en el sueño.
Psicología deportiva
Fundamental a la hora de competir. Se centra en cómo el comportamiento, las emociones y la motivación afectan el rendimiento deportivo. Nuestros eBoos te ayudarán a gestionar el estrés, la concentración, la motivación y la confianza, y la manera en que esto puede afectar al rendimiento en el juego.
Trastornos ansiedad, estres, burnout…
El estrés, la ansiedad y el burnout son problemas de salud mental muy comunes entre los gamers, usuarios de redes sociales y creadores de contenido. En Boost your Mind utilizaremos técnicas de relajación, meditación y terapia cognitivo-conductual para alcanzar el 100% de cada uno de nuestros Boosters.
Crecimiento personal
El crecimiento personal es un proceso continuo de mejora personal, incluyendo el autoconocimiento, el desarrollo de habilidades interpersonales, la toma de decisiones y la resolución de problemas. En Boosted queremos ayudarte a crecer en todos los sentidos, ¡somos un equipo!
Mindfulness
El mindfulness es una práctica de meditación que se centra en la atención plena y consciente en el momento presente. Se ha demostrado que la práctica regular de mindfulness puede mejorar la salud mental y física, incluyendo la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora de la atención y la concentración, y una mayor sensación de bienestar y felicidad.
Boost your
body
The anti
sedentarian pitch
Personal body training
Con nuestras rutinas de entrenamiento personal mantendrás tu cuerpo sano y ejercitado para lograr dar el 100% en cada momento de tu día. Nuestros eBoos especializados en la actividad física y el deporte serán los encargados de crear las rutinas especializadas para cada situación.
Coaching
Nuestro eBoos son nuestros coach por excelencia. Trabajaremos one2one para ayudar a cada Booster a lograr sus metas, desarrollar habilidades interpersonales y mejorar el desempeño en el juego.
Alimentación sana: Menús saludables by ____
Es importante mantener una alimentación equilibrada y adecuada para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones o afecciones relacionadas con el exceso de juego. Una dieta equilibrada es el principio de una vida ordenada.
Fisioterapia, dolor, movimiento corporal, flexibilidad
Largas horas delante de la pantalla suponen en muchas ocasiones dolor y lesiones en espalda, cuello, dedos, muñecas, causados muchas veces por una postura inadecuada. Es importante no solo tratar estas dolencias sino prevenirlas para que no vuelvan a suceder, mediante ejercicios específicos y estiramientos.
Yoga
Combinaremos ejercicios físicos, meditación y técnicas de respiración para mejorar la salud física y mental, mientras ejercitamos la flexibilidad, equilibrio y resistencia.
Medicina deportiva
La medicina deportiva se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y prevención de lesiones relacionadas con el deporte y el ejercicio físico. Esta especialidad médica también aborda la optimización del rendimiento deportivo y la promoción de la salud y el bienestar a través de la actividad física.