Categoría: wellbeing
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Estrategias para reducir el tiempo de pantalla y mejorar la calidad de vida
En la era digital en la que vivimos, la tecnología se ha vuelto una parte integral de nuestras vidas. Pasamos horas frente a las pantallas de nuestros dispositivos, ya sea en el trabajo, en el hogar o incluso en nuestro tiempo libre. Aunque la tecnología ofrece innumerables beneficios, el exceso de tiempo frente a las…
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De friki a líder by PsicoSniper
Llegas de la calle y finalmente aterrizas en tu trono de gamer, como un rey que llega al castillo que le aporta seguridad y desde el cual se dispone a planear sus próximas guerras. Enciendes tu máquina, tus pantallas, estiras tus dedos y antebrazos, torsionas suavemente tu cuello para todos los lados y todo empieza…
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Videojuegos y salud: Descubriendo el equilibrio entre la diversión y el bienestar
Los videojuegos han sido una forma de entretenimiento popular durante décadas, cautivando a personas de todas las edades en todo el mundo. Sin embargo, a lo largo de los años, han surgido debates sobre cómo los videojuegos pueden afectar la salud de quienes los juegan. En este artículo, exploramos diferentes aspectos de la relación entre…
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Wearables, una revolución en el cuidado de la salud
En la era digital en la que vivimos, la tecnología ha encontrado su camino hacia todos los aspectos de nuestras vidas, incluida nuestra salud. Uno de los avances más emocionantes en este campo es el uso de wearables para el monitoreo de constantes vitales. Estos dispositivos portátiles y elegantes nos permiten rastrear de manera continua…
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El impacto del uso excesivo de pantallas en nuestra salud
En la era digital en la que vivimos, el uso de pantallas se ha vuelto casi inevitable en nuestras vidas. Desde trabajar con tu ordenador durante horas hasta pasar tiempo con los teléfonos móviles, estamos constantemente expuestos a la luz azul emitida por las pantallas. Sin embargo, es importante reconocer los efectos negativos que puede…
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El Papel Fundamental de la Psicología en la Competencia: Impulsando el Rendimiento con Boosted Crew
Cuando hablamos de competir, tendemos a enfocarnos en aspectos físicos y habilidades técnicas, pero hay un factor clave que a menudo pasa desapercibido: la psicología. En este artículo, explicaremos la importancia de la psicología en la competencia y cómo Boosted Crew utiliza este conocimiento para potenciar el rendimiento de los competidores. La psicología desempeña un…
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La importancia del sueño
El sueño de calidad es esencial para nuestro rendimiento y capacidad de concentración en el trabajo. Aunque puede parecer fácil pasar por alto la importancia del sueño, la falta de descanso adecuado puede tener un impacto muy dañino en nuestras habilidades cognitivas y emocionales. El sueño es crucial para consolidar la memoria y mejorar la…
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El poder de la analítica en salud: cómo el uso de Big Data en el gaming puede mejorar tu salud
El crecimiento exponencial de la tecnología y el gaming en los últimos años ha hecho que surjan nuevas oportunidades en el ámbito de la salud digital. El uso de Big Data y la analítica en los videojuegos se ha convertido en una herramienta poderosa que está cambiando la forma de abordar la salud de los…
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El futuro de la salud
La digitalización de la salud ha sido una verdadera revolución en la atención médica en todo el mundo, y en el mundo del gaming y streaming no es una excepción. Con el crecimiento exponencial de la tecnología, la salud digital ha transformado la forma en que los pacientes interactúan con los servicios médicos, permitiendo una…